samedi 17 mai 2008
Sortie dans le Ventoux avec l'équipe
Jeudi, les coureurs de l'équipe de DN1 du VC La Pomme étant en stage spécifique montagne à l'approche des courses par étape "montagneuses", je les ai accompagné avec beaucoup de plaisir pour une séance sur les pentes du Ventoux.
Au programme, nous devions monter une première fois par Bédoin jusqu'au Chalet Reynard, redescendre par Sault, Col des Abeilles, remonter par Bédoin jusqu'au Chalet Reynard, redescendre et aller jusqu'à Goult chez la famille Brunel, une sortie de 150 km avec près de 3200m de dénivelé!
Lors de la 1ère ascension je me surprends à monter avec Yo Bagot, Jon Brunel et Rémi Pauriol. Je suis bien et mon coup de pédale est bon, nous montons régulièrement sans nous mettre dans le rouge (Rémi est tranquille...). Nous mettons 37' du virage Ste Estève au Chalet Reynard, le record de Rémi est de 33' lors du dernier Dauphiné Libéré.
La 2ème ascension, je la passe plus tranquille, en dessous du seuil, en environ 40' (Rémi est monté en 34'!). Malheureusement la pluie tombe de plus en plus et nous nous refroidissons beaucoup lors de notre descente, arrivée à Bédoin nous décidons de stopper la sortie, tout le monde est frigorifié!
Cela à fait une bonne sortie avec pas loin de 2500 m de dénivelé et 1h30 passé au seuil!
